本网讯  12月10日，市疾控中心发布提醒，当前我市流感指数已达5级，进入流行高峰，广大市民应科学防护，筑牢健康屏障。

　　据悉，流感指数分为5级标准，分别对应不同的流感流行程度，其中，1级为风险最低，5级为风险最高。根据市疾控中心对全市的流感监测情况，相比2025年第48周(11月24日至11月30日)，第49周(12月1日至12月7日)我市流感指数已由4级升至5级。结合过往监测数据分析，当前已进入流感流行高峰。

　　“本轮流行的流感病毒仍以甲型H3N2亚型为主，发病人群涵盖各年龄段，4到15岁年龄段的学生群体成为最易感的人群，4岁及以下幼童人群次之。学校、托幼机构等人群密集场所传播风险较高。”市疾控中心急性传染病防制科科长徐鹏鹏介绍说，冬季本就是流感高发季节，当前病例的上升属于正常的季节性波动，学校和托幼机构人群密集，空间相对封闭，一旦流感病毒传入，很容易快速传播。

　　流感高发季，不少人容易将其与普通感冒混淆。对此，徐鹏鹏表示，普通感冒多由鼻病毒等引发，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛，一般不发烧或者仅低烧，传染性弱，通常一周内就能自愈。而流感则由特定流感病毒引起，发病急，突发39℃—40℃高热，伴随畏寒、头痛、肌肉酸痛等严重全身症状，传染性极强，可能引发肺炎等并发症，对儿童、老年人等高危人群威胁更大。

　　针对当前流感防控形势，市疾控中心建议学校、托幼机构、养老院等重点场所加强健康监测，严格落实因病缺课学生的监测和登记。另外，做好个人防护，保持良好卫生习惯和文明社交礼仪，流感高发季尽量少去人群密集场所，外出时规范佩戴口罩，阻断呼吸道传播风险;保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动，提升自身免疫力。推荐每年接种流感疫苗，以减少接种者感染几率或减轻症状。 (记者　李珊珊)