语文组 孙家甜
作为一名从教数年的一线教师，一名家庭教育指导师，多年跟青春期的学生接触，最先从学生写的周记中读到他们的心声和困扰，诸如同学关系、学习成绩、学习压力、无处倾诉、跟老师和父母的关系等造成的烦恼，而在这些困扰中，最大干扰的是来自父母的唠叨、担心和不信任。曾经有个学生听老师说要考试，条件反射似的大喊“我不想考试”，他说考试成绩不理想回家就会被责骂。在他的心里，考试成绩的结果跟父母的责骂形成了条件反射关系。
作为孩子的家长一方，他们在养育孩子过程中又有哪些烦恼呢？平常在公交车上、菜市场、公园里、小区门口，只要是陪读家长，谈的几乎都是孩子成绩问题。感觉他们时时刻刻都在为孩子的学习成绩操心，为孩子成绩下降，或状态不好而心惊肉跳着。他们的压力远远大于孩子，同时他们的期望和过度担心也是孩子压力源的一部分。
我发现，家长和孩子之间没有了亲密的沟通和滋养，有的只是互相之间不同程度的困扰。家里不再是温馨的港湾，倒像是火药味浓烈的城堡，像是充满焦虑和怒气的笼子，亲子之间被一堵厚厚的墙壁阻隔着，爱流动不起来。在这个城堡里，或冷战，或热战，以各种形式内耗着，父母的智慧、孩子的灵气和进取之心，都被耗损着。
这是目前一部分家庭里的亲子关系现状。
造成这种现状的根本原因是，我们做父母的在荣升家长前，没有学习拿证。社会上，当医生，当教师，开车，做厨师等，都要通过学习拿证后才上岗，唯独当家长没有经过学习，只是无意识模仿自己父母曾经对待自己的那些经验和方法。更主要的是，我们的观念中，没有把教育孩子当成跟工作是同等重要的事；也不知道教育包括三个方面，即学校教育、社会教育、家庭教育，其中家庭教育是所有教育的基础，也就是传统所说的，父母是孩子的第一任老师，也是终身老师。
既然是终身老师，我们在教育孩子时是否踏入某种误区而不自知呢？
比如高期望值，把学习成绩看成是唯一。对孩子充满期望是好事，有利于孩子自信心的提高，可是过犹不及，有时不考虑孩子的综合实力和志趣爱好，盲目地要求孩子去实现对他们来说很难达到的高指标——考高分，上重点大学。说“盲目”，是因为对孩子有过高期望的原因，主要是家长自身主观感受：竞争压力、危机感、补偿心理、面子心理、依赖心理、片面的人才观，而不是基于对孩子实力的真正了解和客观评价。
小龙是个高一的学生，成绩在班里排名靠后，他很着急，很自卑，不敢主动跟同学谈笑，父母也在抱怨他学习没有效率，不如其他的孩子刻苦，两年后考不上大学怎么办。看起来好像是很无赖，其实跟小龙交流之后，真相是小龙为自己的成绩落后很焦虑，总是感觉低人一等，总以为同学瞧不起他，处于一种孤独无助的痛苦中。谈到爸妈，小龙更是哽咽得说不出话来，他说爸妈工作太辛苦，为自己付出很多，而自己这样的成绩实在是对不起爸妈，小龙因此不断自责，满是愧疚。缺乏成就感体验的焦虑和对父母的愧疚是小龙心里的两座大山，高耗能量的两大负面情绪笼罩着小龙，小龙还能剩下多少精力和能量用于学习呢！这就是小龙学习效率不高的秘密。
父母的过高期望造成小龙深深的愧疚感，还可能引起青春期孩子的逆反和愤怒。
一个成长中的人，身心都是在不断变化的，这个过程最是需要父母的扶持，尤其是成长中的精神支持。可是现状不容乐观，因为没有学习过家庭教育这一课，多数父母不仅不懂得给予支持，相反在面对孩子成长中的一些问题时，惶恐焦虑，总认为天都塌下来了。而父母的诸多做法正好跟美好的愿望背道而驰，结果孩子在父母这面镜子里感受到的是问题的严重性，雪上加霜，内心的小疙瘩变成了大疙瘩。小龙心里的疙瘩就是这样慢慢长大的。
那么今天的父母应该怎么做呢？
学习家庭教育，读点家庭教育类的书。了解0-18岁生命成长的规律和每个阶段的密码。
一般来说，一个孩子0-18岁的成长历程分三个不同阶段，在三个不同阶段父母扮演不同的角色。0-6岁，爱等于陪伴；6-12岁，爱等于教练；12-18岁，爱等于尊重。
家长学习就是读懂孩子生命成长的密码，知道如何陪伴、如何引导、如何尊重；家长学习就是扩围，扩大自己的认知范围，跳出自己的固有“井底”。即使遇到自己完全不懂的问题，也不至于盲目恐慌。可以说是，学习改变自己的心态，学习改变家庭氛围，学习改变亲子关系。正如我主持的“心海沙龙”里的一位妈妈说：“通过学习，我受益匪浅，我的感受就是问题没有想象的那么严重，我的焦虑情绪得到很大的缓解！我开始心平气和地对待孩子的问题，感觉很好！”这位妈妈本来是因为三岁的孩子好攻击别的小朋友而烦恼，经过学习才明白，幼儿的攻击性是自我意识萌发敏感期的一种正常表现，解密孩子行为密码后的妈妈，自然能平静地接纳孩子。
改变观念，与时俱进。尤其是60后70后的父母，物质上经历了时代巨变，但某些思想观念还没有跟着变化，还没意识到90后和00后的孩子，在物质生活极大满足后，他们的精神内核跟父母辈已经完全不同。他们的小脑袋里想的不是“吃什么”、“穿什么”等物质的东西，他们思考的是“我是谁”、“生命的意义”等带有哲学味的问题。曾有学生跟我说：“妈妈整天唠叨要我学习，我活着就是为了做作业吗？”
所以我们做父母的不能总是对孩子进行危机教育，用将来生活如何如何不好来要挟孩子好好学习，这已不符合时代特征，现在的孩子更趋向于一种开放、民主、自由的个性化教育。
对正值青春期的中学生，家长要关注孩子人格的健全发展，那就是要看孩子的自信心、独立性、意志力、适应性、协作意识、自我评价能力是否有所增强，是否具有面对现实的态度，是否有激发智慧的力量。如果还用孩子小时候的方法控制孩子，要孩子听话，结果是什么呢？小智就是一个例子，他一直在跟爸妈争夺自主权：做作业要关着门，不准爸妈不敲门就进入；不许爸妈翻看自己的日记和作业；双休日外出跟同学玩，不想妈妈“接送”。小智在讨要爸妈尊重自己独立性上花费的精力太多，在学习上的探索反而减少。
自我成长，为自己的人生和心态负起责任。
我们做家长和老师的，有时不由自主地把孩子拿到一起比较，某个孩子学习状态怎样，看得一清二楚。可是对我们自己呢？是否也能很清晰呢？学习家庭教育多年，我反思的是我自己，研究的也是我自己。希腊德尔斐神庙门楣上的铭言是“认识你自己”，苏格拉底将其作为自己哲学原则的宣言，可见认识自己才是根本，“我”是一切之根。如果自己的孩子比不过别人家的孩子，我们不妨回到“我”这个“根”上来。
家长成长可以分成四个阶段：1.一般的家长过度关注孩子的学业；2.优秀的家长付出较多的精力引导孩子学会生活、学会做人；3.一流的家长努力保护孩子的梦想；4.伟大的家长把孩子的成长权利还给孩子，不代替孩子成长。
对照一下，“我”属于哪个阶段的呢？“我”重视孩子的成绩，出发点是因为关注孩子这个“人”的发展，还是因为自己的面子？是懂得尊重和引导孩子，还是因为自己内心的恐惧而无力承受孩子的“平常”和“落后”？
真正的对照和自我解陪是非常痛苦的，那意味着自我否定和自我颠覆，那种自我剥离的成长之痛比起责怪孩子，要困难得多！
因此，既然做了一家之“长”，的确是先要修己悟道，对自己的生活和工作负责，对自己的心情和幸福负责。管好自己这个“上游”，允许孩子过他的人生。
