晚睡熬夜、暴饮暴食、久坐不动等，都是影响健康的不良习惯，2024年4月15日，三里桥街道金裕社区新时代文明实践站联合六安市生态环境局开展“动起来 搞卫生 减体重 促健康”宣传活动，为居民身体健康保驾护航。

　　“健康体重是保持体重良好的健康状态。”活动中，社区志愿者向居民们普及健康体重概念，普及“三减三健”、疾病预防等健康知识，重点介绍了超重或肥胖对身心健康的危害，既可能引起血压升高、糖尿病、冠心病、高脂血症、乳腺癌等疾病的发病风险，亦可增加老年人死亡的风险。通过宣传，引导居民养成合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、注重养生的健康生活理念，做好自己健康的第一责任人。

　　健康体重需要制定科学的运动计划，循序渐进，逐步增加运动频率和强度，养成运动习惯才能得以实现。此次活动，增强了广大群众对健康体重和健康城镇的认识和了解，有助于群众树立科学健康的生活理念，大大提升了群众健康素养，为创新推进健康城镇建设奠定了基础。(卢煜)